一、肺的生理功能

1. 主气、司呼吸:

肺主一身之气和呼吸之气。肺吸入清气、呼出浊气。

"诸气者,皆属于肺"。

2. 主宣发肃降:

- 宣发:向上向外布散气血津液。

- 肃降:向下向内清肃肺气、下降津液。

宣发与肃降协调,气道通畅、呼吸均匀。

3. 通调水道:

"肺主行水",肺气宣降推动水液输布。

4. 主皮毛:

肺气宣发于皮毛,使皮肤润泽、抵御外邪。

5. 开窍于鼻:

肺开窍于鼻,鼻是呼吸之门。

二、肺的特性

1. 肺为华盖:肺位置最高,覆盖五脏。

2. 肺为娇脏:肺最易受邪,不耐寒热。

3. 肺与秋相应:秋季养肺最佳。

4. 肺恶燥:燥邪最伤肺。

5. 肺与大肠相表里:肺气降则大肠传导。

三、肺系病常见病因

1. 外感六淫:风、寒、暑、湿、燥、火(肺主皮毛、最先受邪)。

2. 痰饮内停:肺为储痰之器。

3. 情志失调:悲忧伤肺。

4. 劳倦过度:过劳伤气。

5. 饮食不节:过食生冷、肥甘厚味。

6. 久病及肺:脾虚及肺、肾虚及肺。

四、肺系病辨证分型

1. 风寒束肺型:

症状:咳嗽痰白、鼻塞流清涕、恶寒发热、无汗。

舌脉:舌淡苔薄白,脉浮紧。

治法:辛温解表、宣肺散寒。

代表方:麻黄汤、三拗汤。

2. 风热犯肺型:

症状:咳嗽痰黄、咽喉肿痛、发热、恶风。

舌脉:舌红苔薄黄,脉浮数。

治法:辛凉解表、清热宣肺。

代表方:桑菊饮、银翘散。

五、肺系病辨证分型(续)

3. 燥邪伤肺型:

症状:干咳少痰、口干咽燥、皮肤干燥。

舌脉:舌红少苔,脉细数。

治法:润燥养肺。

代表方:桑杏汤、清燥救肺汤。

4. 痰湿蕴肺型:

症状:咳嗽痰多、胸闷纳呆。

舌脉:舌淡苔白腻,脉滑。

治法:燥湿化痰。

代表方:二陈汤合三子养亲汤。

5. 痰热郁肺型:

症状:咳嗽痰黄稠、胸闷、口苦。

舌脉:舌红苔黄腻,脉滑数。

治法:清热化痰。

代表方:清金化痰汤。

6. 肺气虚型:

症状:咳嗽无力、气短、自汗、易感冒。

舌脉:舌淡苔白,脉弱。

治法:补益肺气。

代表方:补肺汤。

7. 肺阴虚型:

症状:干咳少痰、五心烦热、潮热盗汗。

舌脉:舌红少苔,脉细数。

治法:养阴润肺。

代表方:沙参麦冬汤、百合固金汤。

六、肺系病治法

1. 宣肺:宣通肺气、解表散邪。

2. 肃肺:清肃肺气、止咳化痰。

3. 清肺:清泻肺热。

4. 润肺:养阴润燥。

5. 温肺:温肺散寒。

6. 补肺:补益肺气、养阴润肺。

7. 敛肺:收敛肺气、止咳平喘。

8. 泻肺:泻肺行水、化痰平喘。

七、肺系日常调养

1. 注意保暖:肺为娇脏、不耐寒热,避免受凉。

2. 饮食调养:

- 养肺:银耳、百合、莲子、梨、蜂蜜。

- 润肺:麦冬、沙参、玉竹。

- 补肺:黄芪、党参、山药。

忌:辛辣、烟酒、油炸。

3. 起居调养:

- 秋季养肺(秋属金、肺属金)。

- 避免燥邪。

- 保持大便通畅(肺与大肠相表里)。

4. 运动调养:

深呼吸、扩胸运动、游泳、太极。

5. 情志调养:

避免过度悲伤(悲则气消)。

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