一、肝的生理功能
中医认为肝是"将军之官",具有重要生理功能:
1. 主疏泄:
疏泄功能主要体现在:
① 调畅气机:气机升降出入的枢纽。
② 调畅情志:情志活动的调节。
③ 促进消化:协助脾胃运化。
④ 调节月经:冲任二脉与肝密切相关。
⑤ 调节水液:三焦水液代谢的调节。
2. 主藏血:
肝有储藏血液、调节血量的功能。"人卧血归于肝"。
3. 主筋:肝血濡养筋脉,肝血虚则筋脉拘挛。
4. 开窍于目:肝血上注于目,目受血而能视。
二、肝病常见病因
1. 情志失调:怒伤肝、抑郁伤肝、肝气郁结。
2. 饮食不节:饮酒伤肝、过食肥甘厚味。
3. 劳倦过度:久视伤血、久行伤筋。
4. 外感六淫:风、火、湿、热等邪侵袭。
5. 他脏累及:肾水不涵木、脾虚及肝。
6. 瘀血内阻:肝郁日久导致血瘀。
三、肝病辨证分型
1. 肝气郁结型:
症状:情志抑郁、胸胁胀满、叹息、月经不调。
舌脉:舌淡红苔薄白,脉弦。
治法:疏肝理气。
代表方:柴胡疏肝散。
2. 肝火上炎型:
症状:急躁易怒、口苦咽干、头痛目赤。
舌脉:舌红苔黄,脉弦数。
治法:清肝泻火。
代表方:龙胆泻肝汤。
四、肝病辨证分型(续)
3. 肝阳上亢型:
症状:头晕头痛、面红目赤、腰膝酸软。
舌脉:舌红少苔,脉弦细数。
治法:平肝潜阳。
代表方:天麻钩藤饮。
4. 肝风内动型:
症状:眩晕、震颤、抽搐、甚至昏仆。
舌脉:舌红苔黄,脉弦。
治法:平肝熄风。
代表方:镇肝熄风汤。
5. 肝血虚型:
症状:头晕目眩、面色无华、爪甲不荣、月经量少。
舌脉:舌淡苔白,脉细。
治法:补血养肝。
代表方:四物汤。
6. 肝阴虚型:
症状:五心烦热、口干咽燥、头晕耳鸣。
舌脉:舌红少苔,脉细数。
治法:滋阴养肝。
代表方:一贯煎。
五、肝病治法治则
1. 疏肝:
疏肝理气、解郁安神。代表方:柴胡疏肝散、逍遥散。
2. 清肝:
清肝泻火、清热解毒。代表方:龙胆泻肝汤、栀子清肝汤。
3. 平肝:
平肝潜阳、抑肝扶脾。代表方:天麻钩藤饮、镇肝熄风汤。
4. 养肝:
补血养肝、滋阴养肝。代表方:四物汤、一贯煎。
5. 柔肝:
柔肝缓急、缓急止痛。代表方:芍药甘草汤。
六、肝病日常调养
1. 调畅情志:
保持心情舒畅,避免抑郁、愤怒。
2. 饮食调养:
- 养肝:枸杞、桑椹、菠菜、菊花。
- 疏肝:玫瑰花、陈皮、佛手、香橼。
- 清肝:决明子、夏枯草、菊花茶。
忌酒、忌辛辣油腻。
3. 起居有常:
保证睡眠、避免熬夜(23 点前入睡,养肝血)。
4. 适度运动:
散步、太极拳、八段锦。避免过度劳累。
七、肝病预防
1. 接种疫苗:乙肝疫苗预防乙肝。
2. 避免传染:不共用剃须刀、注射器。
3. 戒酒限酒:酒精伤肝。
4. 谨慎用药:避免伤肝药物。
5. 定期体检:肝功能、肝脏超声。
6. 饮食卫生:避免霉变食物(黄曲霉素)。
7. 控制体重:避免脂肪肝。
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